[[{"content_id":547197,"content_number":0,"portal_id":105,"lang_id":"fa","content_title":"ورزش صبحگاهی در دانشکده فنی امام محمد باقر(ع) ساری برگزار گردید","content_rtitr":"","content_short_title":null,"content_summary":"","content_summary_fill":0,"content_body":"با آغاز سال تحصیلی جدید دانشگاه ها و به منظور گرامیداشت هفته دفاع مقدس، ورزش صبحگاهی با حضور اساتید و کارکنان دانشکده فنی امام محمد باقر(ع) ساری برگزار شد.\r\n\r\nبه گزارش روابط عمومی، ورزش صبحگاهی روزهای زوج (شنبه، دوشنبه، چهارشنبه) هر هفته از ساعت 7:20 تا 7:40 صبح با مربیگری محمود شاکری استاد رشته تربیت بدنی برپا می&zwnj;شود.\r\n\r\nحسن مدانلو رییس اداره تربیت بدنی در این مراسم که با رعایت اصول بهداشتی در زمین چمن مصنوعی دانشکده برگزار شد، بیان داشت: در ورزش صبحگاهی، اصول پایه&zwnj;ای ورزش در قالب نرمش&zwnj;های مفید به کارکنان حاضر آموزش داده می شود.\r\nمدانلو، نتایج برگزاری چنین ورزش هایی را مؤثر در افزایش سطح سلامت جسمی و روحی شرکت کنندگان دانسته و گفت: اجرای نرمش ها و ورزش صبحگاهی راندمان کاری را بالا برده و باعث افزایش عملکرد بدنی شده و خمودگی و کسالت را کم کرده و در طی مدت زمان از بین می برد.","content_html":"<p dir=\"rtl\">با آغاز سال تحصیلی جدید دانشگاه ها و به منظور گرامیداشت هفته دفاع مقدس، ورزش صبحگاهی با حضور اساتید و کارکنان دانشکده فنی امام محمد باقر(ع) ساری برگزار شد.<\/p>\n\n<p dir=\"rtl\">به گزارش روابط عمومی، ورزش صبحگاهی روزهای زوج (شنبه، دوشنبه، چهارشنبه) هر هفته از ساعت 7:20 تا 7:40 صبح با مربیگری محمود شاکری استاد رشته تربیت بدنی برپا می‌شود.<\/p>\n\n<p dir=\"rtl\">حسن مدانلو رییس اداره تربیت بدنی در این مراسم که با رعایت اصول بهداشتی در زمین چمن مصنوعی دانشکده برگزار شد، بیان داشت: در ورزش صبحگاهی، اصول پایه‌ای ورزش در قالب نرمش‌های مفید به کارکنان حاضر آموزش داده می شود.<br>\nمدانلو، نتایج برگزاری چنین ورزش هایی را مؤثر در افزایش سطح سلامت جسمی و روحی شرکت کنندگان دانسته و گفت: اجرای نرمش ها و ورزش صبحگاهی راندمان کاری را بالا برده و باعث افزایش عملکرد بدنی شده و خمودگی و کسالت را کم کرده و در طی مدت زمان از بین می برد.<\/p>","content_source":"","content_url":"","content_date_start":"2020-09-20 08:43:38","content_date_event":"2020-09-20 08:43:38","content_date_event_start":null,"content_date_event_end":null,"content_show_title_slider":1,"content_date_last_edit":"2020-09-20 08:48:32","content_date_register":"2020-09-20 08:48:32","content_columns":0,"content_show_img":1,"content_show_details":0,"content_show_related_img":0,"content_show_slider":1,"content_comment":1,"content_score":0,"tag_id":0,"score_average":null,"score_count":null,"score_date_last":null,"uid":3093,"eid":0,"attach_title":null,"attaches":[{"sizes":{"150":".\/cache\/105\/attach\/202009\/304202_4199770194_150_100.webp","300":".\/cache\/105\/attach\/202009\/304202_4199770194_300_200.webp","400":".\/cache\/105\/attach\/202009\/304202_4199770194_400_267.webp","600":".\/cache\/105\/attach\/202009\/304202_4199770194_600_400.webp","900":".\/cache\/105\/attach\/202009\/304202_4199770194_900_600.webp","1200":".\/cache\/105\/attach\/202009\/304202_4199770194_1200_800.webp"},"ext":"jpg","file_media":1,"token":4199770194,"files":{"original":{"url":".\/file\/105\/attach\/202009\/304202_4199770194.jpg","width":1200,"height":800,"size":0}}}],"images":[{"id":304202,"file_media":1,"ext":"jpg","file_header":"image\/jpeg","original":".\/file\/105\/attach\/202009\/304202_4199770194.jpg","sizes":{"150":".\/cache\/105\/attach\/202009\/304202_4199770194_150_100.webp","300":".\/cache\/105\/attach\/202009\/304202_4199770194_300_200.webp","400":".\/cache\/105\/attach\/202009\/304202_4199770194_400_267.webp","600":".\/cache\/105\/attach\/202009\/304202_4199770194_600_400.webp","900":".\/cache\/105\/attach\/202009\/304202_4199770194_900_600.webp","1200":".\/cache\/105\/attach\/202009\/304202_4199770194_1200_800.webp"},"file_size":399185,"width":1200,"height":800,"show_title":1,"title":"ورزش صبحگاهی در دانشکده فنی امام محمد باقر(ع) ساری برگزار گردید 2","priority":0},{"id":304203,"file_media":1,"ext":"jpg","file_header":"image\/jpeg","original":".\/file\/105\/attach\/202009\/304203_1258792088.jpg","sizes":{"150":".\/cache\/105\/attach\/202009\/304203_1258792088_150_100.webp","300":".\/cache\/105\/attach\/202009\/304203_1258792088_300_200.webp","400":".\/cache\/105\/attach\/202009\/304203_1258792088_400_267.webp","600":".\/cache\/105\/attach\/202009\/304203_1258792088_600_400.webp","900":".\/cache\/105\/attach\/202009\/304203_1258792088_900_600.webp","1200":".\/cache\/105\/attach\/202009\/304203_1258792088_1200_800.webp"},"file_size":388470,"width":1200,"height":800,"show_title":1,"title":"ورزش صبحگاهی در دانشکده فنی امام محمد باقر(ع) ساری برگزار گردید 2","priority":1},{"id":304205,"file_media":1,"ext":"jpg","file_header":"image\/jpeg","original":".\/file\/105\/attach\/202009\/304205_3472147822.jpg","sizes":{"150":".\/cache\/105\/attach\/202009\/304205_3472147822_150_100.webp","300":".\/cache\/105\/attach\/202009\/304205_3472147822_300_200.webp","400":".\/cache\/105\/attach\/202009\/304205_3472147822_400_267.webp","600":".\/cache\/105\/attach\/202009\/304205_3472147822_600_400.webp","900":".\/cache\/105\/attach\/202009\/304205_3472147822_900_600.webp","1200":".\/cache\/105\/attach\/202009\/304205_3472147822_1200_800.webp"},"file_size":344808,"width":1200,"height":800,"show_title":1,"title":"ورزش صبحگاهی در دانشکده فنی امام محمد باقر(ع) ساری برگزار گردید 3","priority":2},{"id":304206,"file_media":1,"ext":"jpg","file_header":"image\/jpeg","original":".\/file\/105\/attach\/202009\/304206_2157061064.jpg","sizes":{"150":".\/cache\/105\/attach\/202009\/304206_2157061064_150_100.webp","300":".\/cache\/105\/attach\/202009\/304206_2157061064_300_200.webp","400":".\/cache\/105\/attach\/202009\/304206_2157061064_400_267.webp","600":".\/cache\/105\/attach\/202009\/304206_2157061064_600_400.webp","900":".\/cache\/105\/attach\/202009\/304206_2157061064_900_600.webp","1200":".\/cache\/105\/attach\/202009\/304206_2157061064_1200_800.webp"},"file_size":468107,"width":1200,"height":800,"show_title":1,"title":"ورزش صبحگاهی در دانشکده فنی امام محمد باقر(ع) ساری برگزار گردید 4","priority":3},{"id":304207,"file_media":1,"ext":"jpg","file_header":"image\/jpeg","original":".\/file\/105\/attach\/202009\/304207_3594915302.jpg","sizes":{"150":".\/cache\/105\/attach\/202009\/304207_3594915302_150_100.webp","300":".\/cache\/105\/attach\/202009\/304207_3594915302_300_200.webp","400":".\/cache\/105\/attach\/202009\/304207_3594915302_400_267.webp","600":".\/cache\/105\/attach\/202009\/304207_3594915302_600_400.webp","900":".\/cache\/105\/attach\/202009\/304207_3594915302_900_600.webp","1200":".\/cache\/105\/attach\/202009\/304207_3594915302_1200_800.webp"},"file_size":427794,"width":1200,"height":800,"show_title":1,"title":"ورزش صبحگاهی در دانشکده فنی امام محمد باقر(ع) ساری برگزار گردید 5","priority":4},{"id":304208,"file_media":1,"ext":"jpg","file_header":"image\/jpeg","original":".\/file\/105\/attach\/202009\/304208_1887855242.jpg","sizes":{"150":".\/cache\/105\/attach\/202009\/304208_1887855242_150_100.webp","300":".\/cache\/105\/attach\/202009\/304208_1887855242_300_200.webp","400":".\/cache\/105\/attach\/202009\/304208_1887855242_400_267.webp","600":".\/cache\/105\/attach\/202009\/304208_1887855242_600_400.webp","900":".\/cache\/105\/attach\/202009\/304208_1887855242_900_600.webp","1200":".\/cache\/105\/attach\/202009\/304208_1887855242_1200_800.webp"},"file_size":408720,"width":1200,"height":800,"show_title":1,"title":"ورزش صبحگاهی در دانشکده فنی امام محمد باقر(ع) ساری برگزار گردید 6","priority":5}]}]]